Verander je leven in 9 minuten
VERANDER JE LEVEN! Krijg eenvoudig meer diepgang, rust en energie door gezonde gewoontes.
In dit boek laat Coen Nuijten zien hoe je je leven heel simpel een upgrade kunt geven. Op zijn eigen unieke wijze, vol humor en inspirerende verhalen, legt hij uit hoe wij mensen in elkaar zitten: we zijn DIEP-BINNEN-BUITEN. Anders gezegd: we hebben een diepe kant, een emotionele binnenkant en een lichamelijke buitenkant. Op alle drie gebieden reikt Coen simpele stappen en gezonde gewoontes aan voor meer diepgang in je diepe zijn, meer rust in je emoties en meer energie in je lichaam.
Via oefeningen en vragenlijsten neemt Coen je mee op ontdekkingstocht naar jouw persoonlijke waarden, talenten en levensmissie. Zo maakt hij het ook voor jou haalbaar om de beste versie van jezelf te worden en je leven vol passie te leven.
Herken jij net als 95% van de mensen dat volhouden van jouw gezonde gewoontes vaak lastig is? Ontdek dan hoe jij kan slagen in 9 minuten!
Recenties
- Robbie Hageman, wereldkampioen Kickboksen
Als topsporter moet je niet alleen klappen kunnen uitdelen maar ook kunnen incasseren. Om hier goed mee om te gaan zijn gezonde gewoontes onmisbaar. Zo kan je de klappen van het leven ook beter opvangen is mijn ervaring nu ik vecht met kanker in mijn hoofd. Coen helpt met het maken van gezonde gewoontes die je zullen helpen in het leven.
- Jonathan Vroege, musicalster o.a. Simba in de Lion King en Aladdin
Het boek van Coen doet een beroep op één van de kleinste vormen van discipline in de mens. Dat opvolgen maakt uiteindelijk ruimte voor een leven vol rust, (zelf)vertrouwen en succes. Een goede start om te beginnen aan een nieuwe ‘ik’.
- Jan Pool, spreker, auteur en mentor van Coen
Als je de titel van dit boek leest dan denk je wellicht ‘daar heb je weer zo’n zelfhulpboek!’ Maar dit boek van Coen is echt een goed boek! Het leest lekker weg, inspireert en geeft belangrijke sleutels om je leven te veranderen. Ik wil het dan ook van harte aanbevelen!